基礎知識:メタボリックシンドローム
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メタボリックシンドロームとは、内臓の周りに付着する脂肪が蓄積されることによって、色々な生活習慣病が引き起こされやすくなっている状態のことを指します。
時には命に関わる疾患を伴うこともあるため、油断は禁物です。
内臓脂肪の蓄積による肥満は内臓脂肪型肥満といわれていますが、この肥満は外見からは分かりにくい場合もあります。
この内臓脂肪型肥満を特定するには、ウエスト径を測るのが一般的です。
男性では85cm以上、女性では90cm以上であれば、内臓脂肪型肥満の疑いがあることになります。
メタボリックシンドロームは、内臓脂肪型肥満であることとさらに以下の条件のうち２つが合致したときに該当します。
・高トリグリセライド血症150mg/dl以上、低HDLコレステロール血症40mg/dL未満のいずれかまたは両方。
・最大血圧130mmHg以上、最小血圧85mmHg以上のいずれかまたは両方。
・空腹時高血糖が110mg/dL以上